Diario de Aarhonda, 12 mar. 23

Off program Friday and Saturday nights
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
944 kcal Grasa: 58,29g | Prot: 84,15g | Carbh: 31,09g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Mission Street Tacos Carb Balance Whole Wheat Tortillas, Fresh & Easy Pico De Gallo, HEB Pork Carnitas, Egg, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Coffee. Cena: Litehouse Foods Jalapeno Ranch Dressing & Dip, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack. más...
1241 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana



     
 

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