Diario de Sarakrato, 12 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023

92 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:

391 kcal

Grasa: 11,84g | Prot: 10,38g | Carbh: 60,57g. Cena: Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Queijo Coalho, Amafil Goma de Tapioca. más...

2338 kcal

Ejercicio: Amamantar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana


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