Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 28,23g | Prot: 66,87g | Carbh: 110,44g.
Desayuno: Sambal Goreng, Ampela Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: ABC Kopi Susu, Top Coffee Gula Aren. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aie Mika
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