Diario de N.Shy_, 13 mar. 23

Количество затраченных калорий эквивалентно 0,5кг человеческого жира. Похудела ли я на 0,5? Нет 🤡

---

1827 kcal

Grasa: 74,26g | Prot: 52,23g | Carbh: 238,12g.   Desayuno: Milka Choco Biscuits, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Шоколадный Круассан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Какао. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Краснокочанная Капуста, Булка Булка Пшеничная, Сосиска. Cena: Молком Молоко 3,2%, Шебекинские Макароны Спирали, Болгарский Перец, Теремок Блинчик Грибы с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Milka Cow Chocolate. más...

1893 kcal

Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Limpieza - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 37 minutos, Sexo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 53 minutos, Sentado - 3 horas. más...