Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2307 kcal
|
Grasa: 42,66g | Prot: 158,57g | Carbh: 316,77g.
Desayuno: Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Fast Milky Choco. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Ciabattina, Unox Stevige Erwtensoep. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max, Molenland Smeerkaas 20+, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Kiwi, Slagroomtaart, Passievrucht, Banaan, Jumbo Gepofte Spelt, Trekpleister Pure Whey, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|