Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 84,90g | Prot: 127,71g | Carbh: 161,48g.
Desayuno: Total Griekse Yoghurt 0%, AH Havermout Volkoren, Appel, Walnoten, Chiazaad. Almuerzo: Melkan Roomboter Ongezouten, Gemengde Sla, Calvé Mosterd Saus, Rivella Rivella, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Brood, AH Beenham , AH Gerookte Kipfilet. Cena: AH Olijfolie Traditioneel, AH Vet Spek, Stokbrood, Bonduelle Linzen, AH Zalmfilet (125g). Pasa Bocas / Otros: Cake, Total Griekse Yoghurt 0%, AH Zure Augurken, AH Varkenslever, AH Gerookte Kipfilet. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tintora
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