Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 70,05g | Prot: 99,11g | Carbh: 142,54g.
Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana, Ovo Frito. Almuerzo: Maratá Molho de Tomate, Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Milho Doce Branco (Massaroca, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Neugebauer Bib's Sticks Dark, Banana. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danialopes
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