Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 53,50g | Prot: 57,26g | Carbh: 108,70g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Tapioca com Manteiga. Almuerzo: Ceifeiro Semente de Chia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tomates, Repolho Verde. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Sementes de Linhaça, Taeq Barra de Cereal Linhaça, Frutas Vermelhas e Baunilha, Banana. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VitoriaMR
|