Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 15,50g | Prot: 100,27g | Carbh: 135,41g.
Desayuno: Ovo, Pão de Forma, Clara de Ovo. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Nutrata Whey Grego. Pasa Bocas / Otros: Maçã Verde, Ritter Geléia de Uva Light, Pão de Forma, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de low_ferreira
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