Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 82,13g | Prot: 91,20g | Carbh: 114,53g.
Desayuno: Silk Original Soymilk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Roundy's Balsamic Vinaigrette, House Salad, Ruby Tuesday Asian Glazed Salmon. Cena: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Chili Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Silk Original Soymilk, Nature's Path Pumpkin Seed + Flax Granola, Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de oabernethy
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