Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 80,31g | Prot: 95,49g | Carbh: 155,29g.
Desayuno: Чай, Овсяная Каша на Воде, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Поляна Куриная Буженина, Агромясопром Колбаса Сырокопченая Минская , Ашан Сыр Российский 50%, Сырники Домашние. Almuerzo: Гост Говядина Тушеная, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Картошка Тушеная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сахарный Песок, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мандарины, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Лимон, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Акконд Конфета Отломи. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhelninka
|