Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 57,28g | Prot: 75,56g | Carbh: 96,00g.
Desayuno: Зеленые Оливки, Шоколадный Пудинг, Чай Зеленый с Медом, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Редис, Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Омлет с Молоком. Almuerzo: Ашан Халва Молочная с Миндалем, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Cena: Омлет с Молоком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. más...
|
|
2499 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 40 minutos, Sauna - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_A_lina
|