Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 58,46g | Prot: 114,77g | Carbh: 242,63g.
Desayuno: Слада Зефир Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара, Даниссимо Творожный с Шоколадом , Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Зефир, Кофе Латте, Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Оригинальный. más...
|
|
2096 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kat :-)
|