Diario de shnyagina.irka, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
998 kcal Grasa: 25,60g | Prot: 16,77g | Carbh: 172,20g.   Desayuno: Ромовая Баба. Almuerzo: Плюшка Московская. Pasa Bocas / Otros: Очаково Street. más...
1837 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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