|
Вес в одежде
Плюс 0,1
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 60,47g | Prot: 50,16g | Carbh: 200,26g.
Desayuno: Родимая Сторонка Масло Крестьянское 72,5% Сладко-Сливочное Несоленое, Хлеб Черный, Якобс Кофе, Красная Цена Сыр Российский, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Свежов Компот из Сухофруктов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рассольник, Сосиска, Картофельное Пюре. Cena: Стокманн Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Иван-Поле Яблоко Печёное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|