Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 97,80g | Prot: 89,40g | Carbh: 160,03g.
Desayuno: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Каждый День Цветочный Мед, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Чай. Almuerzo: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе, Перекресток Винегрет с Маслом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Рис Отварной, Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи, Чай, Элика Сырники по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Идея Миндаль. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kochetkova278
|