Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 14,93g | Prot: 85,12g | Carbh: 100,74g.
Desayuno: Pão de Forma, Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Nutrata Whey Grego, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Whey Fit, Pão de Forma, Ritter Geléia de Uva Light. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de low_ferreira
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