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m.bunch
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14 mar. 23
Diario de m.bunch, 14 mar. 23
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Keeping myself accountable by making sure I record my weights. Slacked hard on diet and exercise this weekend, been having a hard time emotionally regulating myself and my kids with their huge emotions and needs and I fell by the wayside. It’s all good though, today and every day is a brand new opportunity to do better and be better, emotionally and physically ❤️ Happy Tuesday FS Fam, I hope y’all have a day that’s amazing as you are!
70,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
9,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2023:
471 kcal
Grasa: 18,56g | Prot: 45,75g | Carbh: 31,22g.
Desayuno:
Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cauliflower Rice, Cooked Green Cabbage, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Teriyaki Sauce.
Almuerzo:
Tuna Salad, Organic Girl Butter Lettuce.
más...
1501 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,7 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Have a great week. Keep pushing.
14 mar. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Happy Tuesday to you. Don't worry about the extra gain. You got this!
14 mar. 23 por el miembro:
Swayneman
Today is a new day. You got this!
14 mar. 23 por el miembro:
moko 13
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