Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 55,24g | Prot: 90,32g | Carbh: 175,15g.
Desayuno: Café com Açúcar, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês. Almuerzo: Galinhada. Cena: Galinhada, Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Bolo de Fubá, Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri. más...
|
|
2539 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 26 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Amamantar - 3 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rafaelarabelobarbosa
|