Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 53,53g | Prot: 98,77g | Carbh: 139,16g.
Desayuno: Elza Цикорий Отборный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Вологодское Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Almuerzo: Нут Отварной))) , Рис Феникс Отварной))) , Котлеты Куриные с Морковью). Cena: Голден Яблоко , Цветная Капуста, Тыква, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Папа Может Ветчина Филейная, Ленивая Пицца с Ветчиной). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|