Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 31,75g | Carbh: 121,02g.
Desayuno: Çay Şekerli, Serel Kakaolu Tahin Helvası, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tarhana Çorbası. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Dana Etinden Yapılan Köfte, Bazlama. Cena: Yoğurtlu Ispanak, Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Tat Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Lipton Papatya Çayı, Ülker Hobby, Migros Muz, Yeşil Elma, Ülker Hobby. más...
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1410 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 9 horas y 16 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yasenaya
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