Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 78,90g | Prot: 42,31g | Carbh: 226,27g.
Desayuno: Lotte Чокопай Клубника, Ашан Кокосовое Молоко, Сыробогатов Плавленый Сыр, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами. Almuerzo: Ашан Кокосовое Молоко, Борщ с Курицей, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Черкизово Колбаса Брауншвейгская. Cena: Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Метрополис Печенье с Апельсиновой Начинкой, Банан. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shnyagina.irka
|