Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 50,90g | Prot: 92,15g | Carbh: 111,60g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Danke Творог 5%. Almuerzo: Danke Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Золотой Изюм (без Косточек), Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Cena: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Белая Дача Салат Тоскана, Красная Цена Подсолнечное Масло, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное , Global Village Капуста Квашеная с Морковью. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|