Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 60,96g | Prot: 100,92g | Carbh: 261,37g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Solio Сгущенка Кокосовая Классическая, SPAR Булочка с Корицей , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Вода (в Бутылке), Салат Айсберг, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Националь Киноа, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Зеленая Долина Свекла Вареная. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Квашеная Капуста, Ласка Майонезный Соус Постный, Росттофу Тофу, Свекла Вареная, Удон с грибами в соевом соусе, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Святой Источник Вода Негазированная. Cena: ВкусВилл Коврижка Медовая , SPAR Булочка с Корицей, Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xenianew
|