|
Uzun zaman sonra ilk kardiyo
|
2096 kcal
|
Grasa: 68,30g | Prot: 85,45g | Carbh: 280,53g.
Desayuno: Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli, Muz, Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Beypazarı Sade Maden Suyu, Proteinocean Pre Workout. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Cena: Milka Strawberry Cheesecake, Eti Etimek Kızarmış Ekmek . más...
|
|
2986 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 18 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hunkar demirtola
|