Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
верочка1996
Diario
15 mar. 23
Diario de верочка1996, 15 mar. 23
Perfil de верочка1996
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ужин на 250кк, белково однако))
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2023:
913 kcal
Grasa: 33,85g | Prot: 63,25g | Carbh: 85,55g.
Desayuno:
Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Оладьи на Кефире, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Жареное Яйцо без Жира.
Almuerzo:
ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Плов с Курицей.
Cena:
Фруктово-Ореховая Смесь, Кислое Молоко , Творог (Обезжиренный).
más...
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
На ночь лучше молочку не употреблять) способствует отекам
16 mar. 23 por el miembro:
suzi0309
suzi0309 наверно поэтому сегодня утром минус 700гр)
16 mar. 23 por el miembro:
верочка1996
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de верочка1996
Ver la Historia Completa