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1499 kcal
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Grasa: 74,92g | Prot: 55,54g | Carbh: 152,50g.
Almuerzo: Linguiça de Frango, Purê de Batata Baroa. Cena: Marajoara Leite Condensado, Feliz Uva Passa Preta, Banana Nanica, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Purê de Batata Baroa, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Linguiça de Frango. Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Tablete Ao Leite, Giardini Paçoca Caseira. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de shifrança
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