|
Взвешивание
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 55,72g | Prot: 44,70g | Carbh: 132,09g.
Desayuno: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Рис Вареный, Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Пиканта Баклажаны Печеные. Almuerzo: Lavazza Кофе Qualita Oro, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пятерочка Сахар. Cena: Кабачок Гриль, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Лента Салат Морковь с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lavazza Кофе Qualita Oro, Пятерочка Сахар. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de opssssssssssss
|