Diario de FeChaga, 15 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
916 kcal Grasa: 37,54g | Prot: 57,31g | Carbh: 90,96g.   Desayuno: Ovo Frito, Pita Bread Pão Sírio Integral, Café. Almuerzo: Repolho Refogado, Pepino (com Casca), Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Pimentão Verde, Aurora Linguiça Toscana, Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Pêra Williams, Mexerica. más...
1238 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Abdominales - 5 minutos, Google Fit - 12 horas y 55 minutos. más...

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