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859 kcal
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Grasa: 22,12g | Prot: 64,32g | Carbh: 100,65g.
Desayuno: Café, Nutrella Pão Integral. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Purê de Batata Doce, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Gema de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Urbano Arroz Integral tipo 1. Pasa Bocas / Otros: Maçãs. más...
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462 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Peso Histórico de exdocia
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