Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 48,23g | Prot: 157,04g | Carbh: 323,76g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine, Druiven, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk. Almuerzo: Pruimen, Fast Strawboffee Protein Bar, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Jumbo Angusburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Spruiten, Remia Zero Jack, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Appel, Molenland Smeerkaas 20+, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, River Cola 0 Procent Suiker, Kiwi, Aardbeien, Appel, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Trekpleister Pure Whey, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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