К меня сегодня стоит вес и ещё "День жруна", с чем себя категорически не поздравляю. С утра накинулась на углеводы, но есть шанс исправиться, если пройду за день не менее 14000 шагов и обед с ужином будут много скромнее. Посмотрим - сытый человек легко рассуждает о пищевых ограничениях.
|
1673 kcal
|
Grasa: 63,82g | Prot: 37,31g | Carbh: 234,44g.
Desayuno: Чай Несладкий, Компот без Сахара, Курага, Пятерочка Банан, Магнит Груша Конференц, Джемы и Варенья, Блины на Воде, Каскад Печенье Сахарное, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Almuerzo: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп. Cena: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное . más...
|
|