Diario de mila.yunita606, 16 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1373 kcal Grasa: 30,81g | Prot: 56,87g | Carbh: 228,19g.   Desayuno: Pisang, Dancow Susu, Pepaya. Almuerzo: Nasi Putih, Umia-Mi Kornet Ayam, Tahu Susu, Udang, Tempe Orek. Cena: Dancow Susu, Pisang, Pepaya, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Yakult Yakult, Umia-Mi Kornet Ayam, Tahu Susu, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry. más...
1897 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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