|
02 meses de luta!!!!
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 61,63g | Prot: 59,71g | Carbh: 106,92g.
Desayuno: Ovo Frito, Café (Instantâneo), Banana Prata. Almuerzo: Costela de Porco Assada, Água com Limão, Vinagre, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vinagre, Água com Limão, Costela de Porco Assada, Café (Instantâneo), Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz Paulista. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de germanamaia80
|