Diario de K.A.D.A.KrisTi, 16 mar. 23

Мои вчерашние покупки в Вкус Вилл. Все веганское.Повторюсь, я держу пост и именно в это время я начала следить за кбжу, потому что нужно сбрасывать вес. Почти сориентировалась по балансу, но нужно корректировать теперь. Буду все пробовать, потом напишу✍️

---

2807 kcal

Grasa: 102,85g | Prot: 205,23g | Carbh: 265,70g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Фитодар Сливки Сухие Быстрорастворимые, Огурец (с Кожурой), Жареный Тофу, Митлесс Колбаса Растительная Докторская, Чечевица Вареная. Cena: Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Первым Делом Рожки. Pasa Bocas / Otros: Effort Протеиновый Батончик Кокос. más...

3242 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...