Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 24,05g | Prot: 35,55g | Carbh: 94,24g.
Desayuno: Semillas de Amapola, Bizcocho, Watt's Mermelada Mora, Soprole Leche Semidescremada, Té Supremo Té Ceylán Premium . Almuerzo: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Pechuga de Pollo, Palmitos, Lechuga, Tomates Cherry. Cena: Huevo Revuelto, Lechuga, Castaño Pan Pita Integral, Cebollin, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
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1056 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Trotar - 8/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LaGuatonaCandy
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