Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 68,21g | Prot: 157,75g | Carbh: 37,17g.
Desayuno: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Borrego Assado, Continente Feijão Verde Redondo, Continente Feijão Verde Redondo, Borrego Assado. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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