Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 75,28g | Prot: 115,48g | Carbh: 176,99g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Chiazaad, AH Havermout Volkoren, Milsani Magere Kwark Naturel. Almuerzo: Merci Chocolade, Uien, Bonduelle Linzen, Tonijn in Water (uit Blik), Cherrytomaten, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Cena: Rode Tafelwijn, Avocado, Aldi Sardines in Zonnebloemolie, Witte Tarwebloem, Zwarte Olijven, AH Romaine Sla, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cappuccino (Tall), Barebells Milkshake Chocolate, Milka Toffee Classic, Leksands Zuurdesem, Gekookt Ei. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tintora
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