Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 29,27g | Prot: 57,95g | Carbh: 129,56g.
Desayuno: Salonen Ruisreikäleipä, Hummus, Vemondo Organic Tofu Smoked, Rainbow Miniluumutomaatti. Almuerzo: Atria Vegaaninen Hernebolognesepasta. Pasa Bocas / Otros: Konjakki, Karhu Olut, Alpro Greek Style Natural, Banaanit. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chianti63
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