Diario de patricialscorreia, 17 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:
1838 kcal Grasa: 115,81g | Prot: 94,17g | Carbh: 106,10g.   Desayuno: Milbona Requeijão Tipo Cottage, Auchan Tostas de Trigo Integral, Mirtilos, Morangos, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural . Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Alface, Frango Assado. Cena: Carne de Vaca à Bolonha, Courgete Cozida. Pasa Bocas / Otros: Frankonia Waffles Hazelnut Crisp, Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Miolo de Noz, Avelã, Frankonia Waffles Hazelnut Crisp, Frutorra Amêndoa com Pele. más...
1515 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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