Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 34,54g | Prot: 62,87g | Carbh: 106,86g.
Desayuno: Melão Amarelo, Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Herbalife Shake de Piña Colada. Cena: Friboi Picanha, Regina Queijo Coalho Espeto, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kikaenina
|