Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 36,28g | Prot: 53,01g | Carbh: 229,79g.
Desayuno: Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Pimentão Vermelho, Vitarella Macarrão Penne, Tomates, Cenouras Cozidas, Seara Peito de Frango Desfiado. Cena: Panco Pão de Leite, Delícia Margarina com Creme de Leite, Tomates, Ovo, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Nestlé Farinha Láctea. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Amamantar - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaelarabelobarbosa
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