Diario de Elfje69, 17 mar. 23

Perfil de Elfje69 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

1420 kcal/50 gr Kh. En weer een dag voorbij

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:

1418 kcal

Grasa: 90,95g | Prot: 81,67g | Carbh: 48,08g. Desayuno: Thenewfood Paranoten, Koekjes / Keto - Meringues, Fage Griekse Yoghurt 0%, Koekjes / HHB - Flapjacks. Almuerzo: Mayonaise van El Zelf - Vegan, Alpenfest Ratsherrenkäse, Ei, EMTÉ Salami. Cena: Hatherwood Cheddar, Ei, AH Verse Volle Melk, Milbona Bio-Roomboter, AH Volkoren Tarwemeel, Aldi Yorkham, Thenewfood Witlof. Pasa Bocas / Otros: IJs / Keto - Citroen-yoghurtijs, Cake / ChicksLoveFood - Citroen Yoghurt Cake, Debic Slagroom 35%. más...

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

Wat was het lekkers bij je avondeten? 🥰

17 mar. 23 por el miembro: Dappere-Dodo

Supersimpel Inge: witlof, 2 plakjes ham in reepjes eroverheen. Bechamelsaus gemaakt van 20 gr bloem/20 gr boter/270 ml volle melk/half ei en 20 gr geraspte kaas. In de oven gebakken tot het bruin was 🤪

17 mar. 23 por el miembro: Elfje69

🥳

17 mar. 23 por el miembro: Dappere-Dodo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Elfje69

Ver la Historia Completa

Diario de Elfje69, 17 mar. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Elfje69