Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 25,49g | Prot: 107,65g | Carbh: 138,71g.
Desayuno: Leite. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Levedo de Cerveja. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
bíceps - 11 minutos, Descansando - 22 horas y 56 minutos, ombro concentrado - 10 minutos, ombro - 43 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricagosser
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