Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3094 kcal
|
Grasa: 122,68g | Prot: 242,33g | Carbh: 262,42g.
Desayuno: Шоколадница Капучино Стронг Мега , Северная Компания Форель Подкопченая, Съешь Меня Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Удобное Яйцо Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Корень Сельдерея. Almuerzo: Салат из Крабовых Палочек, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Овощи Гриль, Картофель Фри, Дело Вкуса Натуральный Рубленный Бифштекс с Яйцом , Рис Вареный, Бричмула Том Ям . Cena: Landers Сыр Легкий 30%, Ремит Балык Дарницкий, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Окей Груша Конференс, USN Casein , Пятерочка Банан, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|