Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 50,84g | Prot: 109,72g | Carbh: 208,88g.
Desayuno: Maxler Сывороточный Протеин, Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Almuerzo: Окей Карельский Пирожок с Рисом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Союшка Тофу Классический, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Лето Петрушка Свежая, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Cena: Морковный пирог постный, ВкусВилл Чечевичная Котлета, Окей Пирожок с Капустой, У Палыча Пирог с Картофелем и Грибами, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Союшка Тофу Классический, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xenianew
|