Diario de Aninha_Za, 18 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2023:
1422 kcal Grasa: 31,39g | Prot: 74,00g | Carbh: 188,43g.   Desayuno: Morangos, Mexerica, Queensberry Geléia de Morango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: União Açúcar Refinado, Morangos, Hortifruti Melancia, Liv Up Molho Bolonhesa, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Mexerica, Queijo Gouda ou Edam, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Santa Clara Ricota Fresca, Pão Integral, Visconti Pão de Forma Integral. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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