Примерно 500 кк на обед. ~печеночный паштет с морковью ~зеленая гречка ~тушеные овощи ~квашеная капуста ~оливковое масло. Сегодня мой вес идеален 🥰
|
2200 kcal
|
Grasa: 108,57g | Prot: 61,92g | Carbh: 254,13g.
Desayuno: Яблоко, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Савушкин Молоко 1,5%, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Молочный Мир Кефир 3,2%. Almuerzo: Оливковое Масло, Russian Sauerkraut, Russian Stewed Vegetables, Гречка Отварная, Спартак Конфета Аэрофлотская. Cena: Марго и К Сдоба Ням-Ням, Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Russian White Cabbage, Зефир в Шоколаде, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Оливковое Масло, Russian Boiled Pork, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Травяной Чай, Alprose Горький Шоколад 74%, Халва, Зефир. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julzhuzhik
|