Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 82,74g | Prot: 74,84g | Carbh: 178,55g.
Desayuno: Café com Açúcar, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês. Almuerzo: Sadia Strogonoff de Frango com Arroz e Batata Palha. Cena: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinha de Leite, Nestlé Kit Kat. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Amamantar - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaelarabelobarbosa
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