Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 66,50g | Prot: 108,42g | Carbh: 196,54g.
Desayuno: Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин, Maxler Сывороточный Протеин. Almuerzo: Пирог морковный, У Палыча Пирог с Капустой Оригинальный, У Палыча Пирог с Картофелем и Грибами, Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Белая Дача Салат Айсберг, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой). Cena: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Яндекс Лавка Картошка с Грибами, Слобода Майонезный Соус Постный, Домашние Шедевры Грибы Маринованные Шампиньоны, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Prisma Томат Розовый, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Чечевичные котлетки, ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xenianew
|